-
Son Yazılar
Son Yorumlar
- Merhaba dünya! için Bay WordPress
- Hala seninle,Hala sendeyim.. için HaYaL
- BEN SENİ SEVDİM Mİ? için HaYaL
- Bu Gece… için HaYaL
- Kare pasta…. için deLi
Arşivler
Kategoriler
- bilgisayar
- bizden haberler
- burclar
- Dil ve anlatım
- Dini olaylar
- diyet
- diziler
- Elektronik
- fikra
- Genel
- google haberleri
- guncel
- gündem
- Günün sohbeti
- haber
- Her Telden
- Hikaye
- İlginc olaylar
- İlkÖğretim
- kadın
- Kategorilenmemiş
- köşe yazıları
- mesleki gelişim
- mirc addonları
- mizah
- msn hataları
- Msn İle İlgili Herşey
- msn nickleri
- Peygamberler
- programlar
- rüya tabirleri
- saglık
- sanat
- Şiir
- sinema
- spor
- Tarih
- Unreal
- Videolar
- Web
- yemek tarifleri
- zayıflama
Meta
Kilonuza Dikkat Edin
15 kilo fazlaliginiz varsa kalp hastaligi, seker hastaligi, safra kesesi bozukluklari ve artrit riskinizin çarpici bir sekilde arttigini doktorlar uzun zamandir biliyor. 1987 yilinda, 15 kg’in üstünde kilo verip de bu kiloyu en az bes yil koruyabilenler üzerinde yapilan bir …
Az yiyorum, ama yine kilo aliyorum, neden?
Nedenini merak ediyorsaniz yazimizi dikkatle okuyun. Sorun, az yemekte degil, metabolik ve davranissal bozukluklarda… Kilolu insanlarin çogu az miktarda yiyecek tüketmelerine ve özellikle ögünlerde normalden az besin almalarina ragmen kilo sorunlari sürüp gidiyor. Isin kötüsü bu ‘az yiyen’ ve genelde …
Çorbayla zayıflama
Yemeklerden önce içilen çorbanın zayıflattığı yapılan araştırmalar neticesinde kanıtlandı! Amerikalı bilim adamları, mideleri çorba ile şişen insanların sıradaki yemekleri daha az yediklerini ve bu sayede aşırı kilo almaktan kurtulduklarını söylediler. Çorba diyetini gönüllüler üzerinde deneyen Pennsylvania Eyalet Üniversitesi bilim adamları, …
Posted in diyet
Tagged chat, Çorbayla zayıflama, diyet, diyetler, sağlıklı beslenme, şok diyetler
Leave a comment
Istah kesen besinler…
Diyet yapmanin en zor yani, sevdiginiz pek çok yiyecekten vazgeçmek zorunda kalip, üstüne bir de istahinizla bas etmek zorunda kalmaniz. Bu gibi durumlar için istah kesen besinleri bilmeniz gerekiyor… 1. Karnabahari ve brokoliyi hafifçe haslayip yogurtla tatlandirin. Bu karisim lif …
Posted in diyet
Tagged chat, diyet, diyetler, Istah kesen besinler, sağlıklı beslenme, şok diyetler
Leave a comment
ZAYIFLAMA
ZAYIFLAMANIN FAYDALARI -Uykusuzluk ve huzursuz uyuma düzelir. -Tansiyon sikayetleri normale döner veya azalir. -Horlama, nefes darligi, çarpinti, yorgunluk hissi ortadan kalkar. -Mide sikayetleri tamamen ortadan kalkar veya hafifler. -Eklem agrilari, bacaklarda uyusma ve karincalanma gibi sikayetler ortadan kalkar veya hafifler. …
Posted in diyet
Tagged chat, diyet, diyetler, sağlıklı beslenme, şok diyetler, ZAYIFLAMA
Leave a comment
ZONE DIYETI
Amerikali beslenme uzmani Doktor Barry Sears’in hazirladigi Zone Diyeti 1995 yilinda yayinlandigindan beri yalnizca ABD’de 3 milyon kisi tarafindan uygulandi. 14 dile çevrilen ve 42 ülkede yayinlanan kitap halen dünyada milyonlarca insanin hayatini degistiriyor. Ensülin hormonunu kontrol eden ve kan …
Posted in diyet
Tagged chat, diyet, diyetler, sağlıklı beslenme, şok diyetler, ZONE DIYETI
Leave a comment
YONCA DIYETI
Hacettepe Üniversitesinin hazirladigi Türklere özel dört yaprakli yonca diyeti: Günde iki porsiyon süt ürünü, dört köfte büyüklügünde et çesidi, bes porsiyon meyve-sebze ve her ögün bir dilim ekmek. Beslenme piramidine rakip olarak gelistirilen dört yaprakli yonca mutfagimiza has özellikler tasiyor. …
Posted in diyet
Tagged chat, diyet, diyetler, sağlıklı beslenme, şok diyetler, YONCA DIYETI
Leave a comment
Yaza Hazirlik Diyeti
Iki haftada toplam dört kilo vermenizi saglayacak bu diyetle, hem karniniz doyacak, hem de göz zevkiniz tat-min olacak. Bu programi ikinci haftaya girdiginizde tekrar uygulamanizi öneririz. Tabii diyet esnasinda bol su içmeyiyürüyüsler yapmayi ihmal etmeyin. Iyi zayiflamalar! 1. gün Kahvalti …
Posted in diyet
Tagged chat, diyet, diyetler, sağlıklı beslenme, şok diyetler, Yaza Hazirlik Diyeti
Leave a comment
ÜZÜM DIYETI
Üzüm diyeti, mevsim degisimlerinde vücudun tüm ihtiyacini karsilayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden arinip bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu degisen hava ve yasam sartlarina hazirlayabilirsiniz. 1.Gün Üzüm diyetini siki bir beslenme programi olarak algilaya-bilirsiniz. …
Posted in diyet
Tagged chat, diyet, diyetler, sağlıklı beslenme, şok diyetler, ÜZÜM DIYETI
Leave a comment
TON BALIKLI DIYET
Sikmadan kilo verdiren bu diyetle ortalama 3 kilo verebilirsiniz. 3 gün boyunca önerilenler disinda hiç bir sey yemeyin. Su, tuz, karabiber serbest, diger baharatlar yasak. Sebzeleri çig, haslanmis ya da kizarmis yiyin. Bu diyeti yalnizca 3 gün boyunca uygulayin ve …